Marta White

Nauczyciel jogi oraz trener treningu emocjonalnego, Life Coachingu, NLP Master and Practitioner. Studiowała jogę w Indiach, Tajlandii oraz Peru. Tam uzyskała kwalifikacje nauczycielskie. Prowadzi zajęcia z Hatha jogi (yin styl) oraz yang styl Vinyasaflow oraz Ashtangejoge. Uwielbia dzielić się swoim doświadczeniem i energią z innymi.

Warsztaty Hatha Joga

Warsztaty HATHA JOGI – to system ćwiczeń dla każdej grupy wiekowej, które sprawiają, że ciało jest mniej podatne na wpływ czynników fizycznych, lepiej przygotowane na przyszłe niskie temperatury
Technika JOGI NIDRY – czyli świadomego snu, Nidra oznacza „sen”, więc yoganidra to „sen jogina”
Techniki oczyszczające KRIYAS – wywodzące się z tradycji indyjskiej poprawiają zdrowie, samopoczucie i zwiększają zasoby energii wewnętrznej. Prowadzą do poprawy ukrwienie i dotlenienie organizmu oraz pozwalają zapanować nad własnym napięciem fizycznym i psychicznym. Uddiyanabandha oczyszczanie elementu ognia.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s